Kristas...ten prawy bark Ci wypadł? miałeś zwichnięcie? (kość ramienna wypadła Ci ze stawu) czy coś innego?:) nie mogę Ci nic powiedzieć, bo nie wiem dokładnie co Ci się stało! po prostu idź do DOBREGO ortopedy, jakiejś prywatnej kliniki...tam będą wiedzieli co z Tobą zrobić:)
Hej hej, Mieszaczku, co z Tobą, nawet nie bąkniesz, co u Ciebie? Jul13, Mieszaczek ma rację, KONIECZNIE udaj się do dobrego lekarza rehabilitanta albo fizjoterapeuty! Bo aż mnie ciary przeszły jak o tej siłowni przeczytałam. Nawet jeżeli chcesz tylko "delikatnie wzmacniac mięśnie", to możesz sobie po prostu zrobić krzywdę. Po takim [...]
WItaj mieszaczek.Odnośnie operacji za granicą nikomu bym nie polecała. Fakt że pracuje tutaj (Galway-Irlandia)i tez jestem tu ubezpieczona niezmienia tego iż polscy lekarze urośli w moich oczach gdy zobaczyłam na własne oczy co może się dziać w Irlandii. Tym rzeźnikom nigdy w życiu. Tutaj żeby cie przyjęli ze złamaniem musisz czekać ok 10 h [...]
[...] miesiecy po operacji i wszystko jest ok. Chyba sie mylilem Nie wiem czy komus sie cos takiego przydazylo ale jesli tak to niech mi powie co z tym zrobil. No wiec ostatnio leze sobie na łóżku i kiedy chcialem wstać nagle zaskrzypiało mi w barku. Normalnie byłem, a nawet do tej pory jestem przerazony Nie wiem co mam zrobic!!! Ludzie pomozcie!!!
Witam ponownie, jak zwykle chodzi o bark. Dawno nie pisałam ale nadal mam dylemat gdzie i u kogo mam z operowć bark. Jestem z Kalisza i najlepiej by mi było to zrobić w Poznaniu ale nie znam dobrego lekarza. Z internetu dowiedziałam się o lekarzu, który nazywa się Przemysław Lubiatowski, byłam na wizycie ale nie jestem przekonana, że on jest [...]
[...] >>>kasska11 hahaha nie wiem pod czego jestes wrazeniem :P Jak pojdziesz do lekarza to postaraj sie zalatwic skierowanie na rezonans magnetyczny. Tzn MUSISZ sobie zrobic to badanie bo bez tego ani rusz. To jest niestety drogie badanie i mi nieudalo sie zalatwic tego bezplatnie. Bez RM nikt cie nie wezmie na ewentualny zabieg. [...]
[...] i stopniowo polepszac prace barku. W ogole, masz jakos usztywniona reke? Generalnie, nie ma co sie nad soba uzalac, poczatki zawsze sa trudne, musisz sie zawziac i zrobic wszystko, zeby lape wyleczyc. Samym mowieniem, jak to bylo kiedys nic nie zrobisz, jest tu i teraz ;) Nie mowie tego zlosliwie, potraktuj to jako dobra rade - wiem to [...]
Witam. Mam 16 lat. Bark zwichnąłem po raz pierwszy stojąc na rękach. Po godzinie znalazłem się w szpitalu gdzie po 5 godzinach czekania nastawili mi bark pod narkozą i założyli gips na 3 tygodnie. Wczoraj byłem na kontroli i ściągnęli mi gips i i na styczeń jestem zapisany na rehabilitację (coś z laserem i ogólnie rehabilitacja) czy po [...]
Rezonans już miałam prywatnie w maju. Z resztą chyba wszystkie możliwe badania już były. Z rezonansu wyszło, że obrabek z przodu ma widoczny ubytek (uszkodzony) , zespół Hill Sascha , i dyskretnie wzmożony płyn w stawie lopatkowo ramiennym. W zasadzie od lutego jestem ciągle w trakcie rehabilitacji , niestety co udało się zrobić to tyle ze rękę [...]
Czy spalacz jest bezpieczny ?? hmm zależy od organizmu bo nie ma w nim nic takiego z powerem ale znam ludzi którzy po kawie rozpuszczalnej juz ledwo zipią a po energolu z biedry to juz salwe regina sobie nucą więc zależy od organizmu po to też warto zrobić próbę . Co do samego specyfiku to dupy nie urywa ale jakieś działanie [...]
[...] Wiadomo, ze kazdego kogo dreczy to schorzenie zaraz widzi swiatelko w tunelu. Ja mam 25 lat i doskwiera mi to coraz bardziej. Na poczatku przy dluzszym chodzeniu i staniu w miejscu, teraz prawie przez caly czas czuje nacisk w odcinku ledzwionwym. Oby dalo sie cos z tym zrobic, bo poki co slyszalem jedynie, ze mam chodzic na basen i nie dzwigac...
/SFD/2023/2/21/ce1ecea5f39f430ba987a1574fc3aeba.jpg Do tej pory miałeś 3 treningi fbw więc nogi tak czy inaczej trenowałeś, ale co innego jest machnąć jedno ćwiczenie na nogi w ramach treningu, a co innego zrobić pełnoprawny trening nóg 3 razy w tygodniu. Przypuszczam, że szybko okaże się, że nie wyrabiasz z regeneracją nóg. Rozumiem, że chciałbyś [...]
właściwie to nie jest ćwiczenie, tylko hmm takitrik rozluzniajacy. Ja nie mogłam wstac z łózka i na łózku z wielkim bólem to robiłam i co? I po 5 seriach wstałam. Z bólem nadal co prawda ale juz mogłam to zrobić. To Ci na pewno nie zaszkodzi - wiem, bo spytałam, ani nie obciazy kregoslupa:) powodzenia
dino04: Przepraszam, że zapomniałam napisać o tej recepcie. Bez problemu może Ci ją wypisać Twój dermatolog w Polsce, musi tylko wpisać międzynarodową nazwę leku - Roaccutan. Dermatolog do której chodzę sama poleciła mi ten okazyjny zakup i wypisała recepte! Do tej pory słyszałam tylko p 100 kaps. za 100 euro, nic mi nie wiadomo o opakowaniu za 10 [...]
Co do oczek... Czasem mnie bolą nieziemsko, ale stosuje różne rzeczy, czasami pomagają. Za to mam większy problem. Potrafię cały dzień normalnie funkcjonować, ale gdy zbliża się wieczór - jakby coś wyssało ze mnie energię. Nie jestem w stanie nic zrobić, wszystko mnie boli, męczy mnie najdrobniejszy ruch no i od razu dostaje czegoś w rodzaju [...]
Emocji brak odnośnie wszystkiego. Nie mam jakiejś depresji chyba :) Ciesze się z wielu rzeczy. Dobrze mi się żyje nawet biorąc pod uwagę problemy jakie mam. Ale jakoś słabiej odczuwam adrenalinę, strach przykrość, podniecenie i inne emocje. Kiedyś byłem bardzo wrażliwy. Bałem się jakichś stresujących rzeczy. Może słaby przykład ale powiedzmy [...]
Więc tak, w między czsie od mojego ostatniego postu na forum wykonałam jeszcze jedno badanie mikrobiologiczne na ul. Sławkowskiej w Krakowie w zakładzie mikrobiologii i autoszczepionek z polecenia pani laryngolog i w przeciwieństwie do Laboratorium na ul. Czystej (zakład UJ) gdzie wyszła mi "normalna flora bakteryjna", w tym zakładzie mikrob. i [...]
Pompka to ćwiczenie wielostawowe, jedno z lepszych jeśli chodzi o ćwiczenia oparte na pracy z masą własnego ciała. Nazwa wielostawowe wskazuje nam już, że udział w ćwiczeniu bierze wiele stawów a co za tym idzie zaangażowane jest wiele grup mięśniowych. Pompki słyną z tego, że są ćwiczeniem głównie na klatkę piersiową jednak biorąc pod uwagę [...]
Raczej nie zerwał sądząc po tym co mówi lekarz plus brak "zwinięcia" tego co zostało "pod bark". Zawsze można zweryfikować USG. Leczenie operacyjne w tego typu naderwaniach jest raczej dyskusyjne i nie kwestionowałbym decyzji lekarza. Fizjoterapię można zacząć od zaraz, jakieś tam delikatne mobilizacje plus lasery bajery. [...]
Czy spalacz IHS Burn Shape 2.0 będzie na podobnym poziomie, co te wyżej wymienione? Myślałem, żeby zejść poniżej 10% fatu i wtedy zrobić bez pośpiechu jakościową masę. Fakt, że wtedy będe wygladać jak szczur, ponieważ nie mam zbytnio bazy mięśniowej, no ale z drugiej strony dłuższy okres masowy ; d
Zwichnięty bark
